ゴルフクラブの男女の違い。女性が男性用ゴルフクラブを使う際の注意点とは？
こんにちは。ゴルフ総研の森です。
前回、女性用のドライバー、アイアンを男性が使うメリット、デメリットでは男性が女性用のクラブを使うメリット、デメリットについてご紹介しました。
今回は、その反対、女性が男性用のクラブを使う際の注意点についてご紹介したいと思います。
また、その前に、
- 男性用と女性用クラブの違い
- 女性用クラブのメリット、デメリット
についても解説したいと思います。
目次
最初に、男性用と女性用のクラブの違いですが、主に5つの違いがあります。
①クラブが短い
1つ目の違いが、クラブの長さです。
女性用のクラブはシャフト（棒の部分）が男性用のクラブと比べると少し短く設計されているものが多いです。
そうすることで、クラブの振りやすさを向上させています。
②シャフトがやわらかい
2つ目の違いが、シャフトの硬さです。
一般的には男性用のクラブの方がシャフトが硬めに設計されていて、女性用のクラブはそれよりもシャフトがやわらかく設計されています。
男性用のシャフトはR（レギュラー）ですとか、S（スティッフ）といった表記がされていますが、女性用は主に、L（レディｰス）の表記になっています。
シャフトが自分にとって硬すぎると、ショットの弾道が低くなってしまったり、思うようにヘッドスピードが上がらなかったりしますが、そうならないように、女性用のシャフトは男性用よりもやわらかく設計されています。
シャフトの硬さ（フレックス）と重さの選び方をわかりやすく解説！
③軽い
3つ目の違いが、重さです。
女性用のクラブは男性用に比べると、軽めに設計されていることが殆どです。
これはメーカーやモデルによっても違いますが、ドライバーもアイアンも数十グラム～、女性用のクラブの方が軽くなっているモデルが多いです。
クラブの重さは自分が振り切れる範囲で少し重いかな・・位がベストだと言われていますが、女性の場合、男性用のクラブだと重すぎて、ヘッドスピードが落ちてしまうことが多いです。
ですので、女性用のクラブは、男性よりも小柄な女性でも振り切れるような軽さになっているものが多いです。
④ロフト角が大きい
4つ目の違いが、ロフト角です。
女性用のクラブはドライバーもアイアンも基本的にはこのロフト角が少し大きめに設計されています。
例えば、同じ7番アイアンでも男性用のクラブの方がロフト角が小さく、女性用の方がロフト角が大きく設計されている、というケースが多いです。
ロフト角が大きくなるとどうなるかと言うと、
・ボールが高く上がる
・バックスピンが増える
といったことが起こります。
男性よりもヘッドスピードが遅い傾向のある女性の場合は、どうしてもボールの弾道も低くなりがちですが、その点をロフト角を大きくすることで補っている形になります。
⑤グリップが細いモデルもある
5つ目の違いが、グリップの太さです。
女性用のクラブは、モデルによっては少しグリップが細めに設計されているものもあります。
少しまとめると、女性用のクラブは男性用に比べて、こういった特徴があります。
①シャフトが短い
②シャフトがやわらかい
③軽い
④ロフト角が大きい
⑤グリップが細いモデルもある
ここで少し女性用クラブのメリット、デメリットについて見てみたいと思います。
女性用クラブの最大のメリットは、小柄で男性よりも力がない女性でも扱いやすい点です。
先ほど、女性用クラブの特徴を挙げましたが、女性用のクラブは振りやすく、女性でも飛ばしやすい設計になっています。
また、女性用のクラブは男性用のクラブと違って、カラフルなデザインなものもあって、その点も女性にとってはメリットかも知れません。
いずれにしても、一般的な女性の場合は、女性用クラブを選ぶ方が多いと思いますし、基本的には、女性には女性用クラブの方が合っていることが多いです。
一方、女性用クラブのデメリットですが、女性用クラブは男性よりも小柄で、力のない女性が使うことを前提に設計されているクラブです。
そのため、背の高い女性や女性でもヘッドスピードが速いゴルファーには、女性用クラブは合わない可能性もあります。
その場合は、次でご紹介しますが、男性用のクラブを使うという方法もあります。
女性が男性用クラブを使ってもいいか？
ということですが、女性が男性用クラブを使うのは全く問題ないですし、実際に女性でも男性用のクラブを使っている方もいます。
特に、先ほどもお伝えした通り、
①ヘッドスピードが速い女性
②背の高い女性
こういった方には、女性用クラブよりも男性用クラブの方が合っているケースもあります。
①ヘッドスピードが速い女性
ドライバーの平均飛距離とヘッドスピードの平均値でもご紹介しましたが、女性のヘッドスピードは33m/s未満が一般的な数値になると思います。
もし、ヘッドスピードが速い方、34m/s以上の方、特に30台後半以上のヘッドスピードの方であれば、男性用クラブを試してみる価値はあるかも知れません。
②背の高い女性
女性用のクラブは、男性よりも小柄な女性が使うことを前提に設計されているクラブになります。
こういった女性用のクラブをもし、背の高い女性（170センチ前後、またはそれ以上）の女性が使うとどうなるかと言うと、ボールが右に飛びやすくなったり、スライスが出やすくなることがあります。
特にアイアンの場合はこの傾向が強いです。
これは何故かというと、背の高い女性が小柄な女性用のクラブを使うということは、ライ角がフラットなクラブを使うような形になります。
この詳しい理由について知りたい方はアイアンのライ角がショットに与える影響とは？にてご紹介しているので、よかったらそちらをご覧ください。
ただ、いずれにしても、身長が高く（170センチ前後、もしくはそれ以上）、女性用クラブ、特にアイアンを使うと、ボールが右に飛んだり、スライスが出るという方は男性用のクラブを試してみる価値はあるかも知れません。
実際に身長が170センチある女性の方で、スライスばかり出ていた方がいらっしゃったのですが、この方に男性用のクラブを打ってもらったところ、スライスが完全に消えた・・というケースも過去にありましたが、背の高い女性の場合は男性用クラブの中で少し軽めのクラブを試していただくといいかも知れません。
もし、女性が男性用クラブを使う場合の注意点ですが、男性用クラブは女性用クラブに比べて、
①シャフトが長い
②シャフトが硬い
③重い
④ロフト角が小さい
といった特徴があります。
①シャフトが長い
男性用クラブは、女性用よりもクラブ（シャフト）が長くなりますので、慣れるまでは少しゆったりとしたテンポを意識してスイングしていただくといいかも知れません。
ただ、長さについては慣れてしまえば特に問題はないと思います。
②シャフトが硬い
男性用クラブは、女性用よりもシャフトが硬くなります。
もし、ヘッドスピードが30台後半以上あれば、その硬さでも問題ないかと思いますが、もし、R（レギュラー）の硬さだと硬すぎると感じる場合は、（もしあれば）Rよりも軟らかいR2などのシャフトを選ぶといいかも知れません。
また、もっとこだわりたい方は、リシャフト（自分に合ったシャフトに交換する）という選択肢もあります。
③重い
一般的に、男性用クラブは女性用クラブよりも重くなりますが、ただ、男性用のクラブの中でも重いクラブもあれば、軽いクラブもあります。
最初は軽めのクラブから試してみる（試打してみる）といいかと思います。
※重さを選ぶ基準ですが、振り切れる範囲で少し重いかな位がベストです
④ロフト角が小さい
男性用クラブは、女性用クラブに比べて、ロフト角が小さくなりますので、ショットは低く飛んで、飛距離もでます。
最初はその点に注意して打っていただければと思います。
また、ドライバーのロフト角を選ぶ際ですが、特別ヘッドスピードが速い方を除くと、ロフト角は11度以上がおすすめです。
また、たった1度のロフト角の違いでも、飛距離や打った時の感触などが大きく変わってくることがありますので、試打する際は同じモデルで違うロフト角のものをいくつか試打していただくといいかと思います。
ということで、今回は男性用と女性用クラブの違いについて色々と見てきました。
最後までお読みいただいて、ありがとうございました。
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