ゴルフの基礎編
グリップ スタンス ボールの位置 姿勢（ポスチャー） その他
ゴルフの基礎編になります。基礎編では、グリップの握り方、アドレスの姿勢、ボールの位置、スタンス、他、ゴルフの基本的な部分について解説します。
グリップやアドレス、ボールの位置が間違っていれば、どんなスイングをしたところで、思うようなショットは打てません。ですが、正しい基礎を身に付けてしまえば、どんなショットでも打てるようになると思うのです。
グリップの握り方
- ゴルフのグリップの握り方（ゴルフクラブの持ち方）【3つの種類】
- ├ オーバーラッピンググリップの握り方
- ├ インターロッキンググリップの握り方
- └ テンフィンガーグリップの握り方
- 【秘訣】ゴルフはグリップの握り方で劇的に変わる！何故、スイングよりグリップを変えた方がいいのか？
- 手が小さい人、手が大きい人はこのグリップがおすすめです
- ダブルオーバーラッピンググリップの握り方
- オーバーラッピンググリップとインターロッキンググリップの違い
- 【神回】手首のコックが使えるかどうかはグリップで決まる
- グリップの握り方の基本～スライスやフックが出る仕組み
- スクエアグリップ（ニュートラルグリップ）の握り方
- フックグリップ（ストロンググリップ）の握り方
- ├ フックグリップの右手の握り方。右手は下から握る意識でいい？
- ├ フックグリップ（ストロンググリップ）の3つのメリット・デメリット
- ├ 超ストロンググリップ（超フックグリップ）で握ってもいい？超ストロンググリップのメリット、デメリットについて
- └ ストロンググリップは手首を返さない？返す？どっちが正解？
- ウィークグリップの握り方。右手、左手だけウィークグリップの形も
- 【必見】ロングサムとショートサムのメリット・デメリット。左手の親指の位置について
- 【グリップの握り方】左手の3本指（小指、薬指、中指）の重要性とは？
- 両手に一体感を持たせるコツとは？【グリップの握り方】
- 【一覧表】左手のこぶしの山の数とスクエア、ウィーク、フックグリップ
- アドレス時のグリップ（両手）の正しい位置。ドライバーからアイアンまで
- ハンドファーストとは？構え方とインパクト、ドライバーについても
- ハンドレイトとは？原因と直し方。ドライバーについても
- スプリットハンドとは？握り方や練習方法、スプリットハンドで打つことの効果、メリット他
- └ スプリットハンドは実戦（ラウンド）で使ってもいいか？飛距離は落ちる？
- 左手の親指がゴルフスイングのトップでフェースの向きを決める理由
- グリップは両手の間隔を詰めるようにして握る【こんな風に間隔を詰めてください】
- ヘッドスピードをアップさせたグリップの握り方
- グリップの握り方：両手の平は平行に
- 右手と左手の親指と人差し指のＶ字
- 右手のグリップの握り方が球筋を変える
- 右手のグリップと右手人差し指の握り方。トリガーとは？
- 両肩のラインとグリップの握り方
- ハンドダウン、ハンドアップとは？メリット・デメリット、インパクトへの影響も
- ハンドアップをハンドダウンに変える
- フックボールの原因とグリップの握り方
- グリップを握る強さ、力について。強く、軽く、又は、しっかり握る？
- グリップはゆるゆるで握るべき？タイガー・ウッズの答えはコレです
- グリップを握る強さを変えてボールをコントロールする
- 左手の甲の向きとグリップ、フックグリップはいいのか？悪いのか？
- トゥダウン現象とは？ グリップの握り方とクラブの選び方も
- ゴルフのグリップの太さ。太いグリップと細いグリップの違いとは？
- 正しいグリップの握り方、自分の正しいグリップの見つけ方
- ストロンググリップとハンドファーストの深い関係
- フィンガーグリップとパームグリップを比較。どっちがいいのか？ショットへの影響も
- フィンガーグリップでの握り方と確認方法
- 【重要】クラブのライ角を調整する前に知っておきたいこと
- 左手と右手のグリップの握り方とチェック方法
- タイガー・ウッズのグリップの握り方。本人が語ったグリップのポイント
- ストロンググリップで本当に飛距離は伸びるのか？答えは○○です
- ストロンググリップとスイングのトップでのフェースの向き
- ウィークグリップだと飛ばないって本当？【ウィークグリップだと飛距離が落ちる理由】
- グリップをチェックする方法とタイミング？
- 【衝撃】ゴルフスイングのフォームよりもグリップの握り方が大事って本当？
- フックを直すためにウィークグリップにしたらスライスが出る原因
- 【ハンドファースト】やりすぎるとどうなる？どんなミスショットが出やすくなるか？
- 【簡単】グリップを強く握り過ぎているかどうかをチェックする方法
- 左手のグリップはグリップエンドのギリギリまで握ってもいいの？
- アドレス時のフェースの向き：チョイフックやチョイスラの原因
- 右手をストロンググリップにするとボールを○○しやすくなる【メリット】
- 【グリップの握り方】右手と左手の指の力加減はどの位がいいか？
- ハンドファーストに構えることができない4つの理由【ハンドファーストで構える方法とコツ】
- 【盲点】ドライバーやアイアンが左右へ曲がるのは右手の人差し指が原因？
- 【コツ】右手のグリップをかぶせて握ってしまう人は右肘を地面に向ける
- フックグリップなのにスライスが出るのは左肘に原因がある？
- 【グリップの握り方】強く握りすぎてしまう人はコレを試してみて！
- 左手だけ、右手だけフックグリップ（ストロンググリップ）という握り方
- ドライバー・アイアンを短く持つメリット【実はデメリットもあります】
- グリップが緩む。スイング中の緩みの原因と直し方とは？
- 手首のコックがほどける。コックをほどかないで維持する方法とは？
- テンフィンガーグリップ(ベースボールグリップ)で飛距離が伸びる、スライスが直る理由とは？
- ハンドファーストの4つのメリット。飛距離アップ、スライス、シャンク、引っ掛け改善の効果も
- ハンドファーストにデメリットはあるのか？【あるとすればこれがデメリットです】
- 右手を上から握る意識だとスライスが出る理由【右手のグリップの握り方】
- 超ハンドファーストで構えるとどうなる？【こうなります】
スタンス
- スタンスの3つのタイプ 「スクエア、オープン、クローズ」
- スタンスと左足、右足のつま先の向き【つま先はどの位開くのがいい？】
- 【スタンス幅の基準】広すぎるスタンス、狭すぎるスタンス幅についても
- スクエアスタンスで構える方法【実は多くの人が間違えてます】
- コースでスクエアに構える方法【多くの人は右を向いてます】
- 【スタンス幅】ワイドスタンスとナロースタンス（広いスタンスと狭いスタンス）のメリット・デメリット
- スクエアに構えているのに肩や膝のラインだけが開く、閉じる（左や右を向く）本当の原因
- バックスイング、フォロースルーが大きい、小さいは○○○の開き方で決まる
- アドレスでの体の向きはグリップの握り方に大きな影響を受ける
- スクエアスタンスじゃなくていい。ただ、○○だけはスクエアでないといけない！
- 【クローズスタンスとは？】構え方、メリット・デメリットについて
- スタンス幅が広い、狭い方が上手く打てる？広い＆狭いスタンスのメリット・デメリット
- クローズスタンスだとフェースのヒール寄りに当たる理由とは？
- クローズスタンスにすると引っ掛けが出る原因と直し方
- クローズスタンスはシャンク対策になるか？【シャンクが出る仕組み】
- クローズスタンスが合う人はどんな人？クローズスタンスのメリット
ボールの位置
- 【超重要】ゴルフはボールの位置次第で打てるショットが決まってしまう
- 図解！ボールの位置。ドライバーからサンドウェッジまで
- ボールの位置を右寄り、左寄りにすることで起こる4つのこと
- スライスとボールの位置。何故スライサーはボールを左に置いてしまうのか？
- フックの原因とボールの位置。フッカーは何故ボールを右に置くのか？
- ボールとの正しい距離。グリップエンドから体までどの位間隔を空ければいいか？
- ゴルフボールの位置：必要以上に左に置く癖
- ボールの位置（ボールとの距離）について
- クラブはボールにどれだけ近づけて構えるか？
- ボールの位置は左ほお線上が一番力が入る？
- ボールの位置が右過ぎる、左過ぎるのではないかという錯覚
- タイガー・ウッズのボールの位置【本人が語ったドライバー、アイアン、ウェッジのボールの位置】
- ドライバー、アイアンの構え方。ボールとの距離が近い本当の原因とは？
- クローズスタンスで構える際のボール位置はどこがいいか？
アドレスの姿勢（ポスチャー）
- 簡単にできる正しいアドレスの姿勢（ポスチャー）の作り方
- アドレスでは右肩を下げる。背骨の傾き（右に傾けること）について
- アドレスの前傾姿勢と前傾の角度。ドライバー、アイアンはどのくらい前傾すればいいの？猫背、あごの位置についても
- 猫背になる原因と治し方。こうすると魔法のように猫背が治る！
- 【ゴルフボールの見方】アドレスからインパクトの瞬間までボールのどこを見るか？
- アドレスで肩が開く癖（オープンに構えてしまう癖）の直し方
- アドレスの姿勢とあごの位置：あごを下げると力が入らない
- アドレスで体重は足のどこにかける？重心の位置、つま先・かかと体重についても
- スライスの原因と「猫背」。猫背で縦振りだとスライスする？
- アドレスで膝はどの程度曲げる？膝の最適な曲げ具合の見つけ方
- フックの原因とアドレスでの右肩の位置
- スクエアに構えているのに肩や膝のラインだけが開く、閉じる（左や右を向く）本当の原因
- 腰が右に流れる原因はアドレスにある
- アドレスの向き、肩のラインの方向を確認する方法
- アドレスの姿勢とグリップ・ボールの位置
- 肩の回転と膝の曲げ方
- 【アライメント】体を目標に向けてしまう人が多い
- ドライバーのスライスとアドレスでの背骨の角度
- アドレスで棒立ちになってしまう
- アドレスでどうしても右を向いてしまう原因
- アドレス時のボールとターゲットの見方
- アドレスで打つまでに（ショットまでに）時間がかかる
- アドレスで打つまでに時間がかかる時の練習方法
- アドレスで固まる、打つまでに時間がかかる。スイングの始動を早めるコツ
- アドレスで右や左を向いて構えてしまう
- アドレスで肘は内側に絞る？それとも伸ばす？
- 肩だけどうしても右や左を向いてしまう
- アドレスで右肩や右腕、右肘が前に出る
- アドレスで肩のラインがクローズになる（閉じる）
- アドレスでの左腰の位置、右肩の下げ方、背骨の傾き
- アドレスで腕（肘）がピンと伸びすぎている
- アドレスを正面から見ると逆「K」の字になる
- アドレスで重心を下げるには？重心を落とす感覚をつかむ方法も
- アドレスで右肩を引くことのメリットとデメリット
- アドレスで右肩がかぶる（ボール方向に出る）原因と直し方
- アドレスで左肩が上がるのはいいこと？悪いこと？
※ドライバーのアドレスについてはこちらもご覧下さい。
その他
- 知らないと一生損をする！ゴルフスイングの真実【これを知っているだけでゴルフ人生が変わります】
- アドレス時のフェースの向きについて。開く、閉じるという選択肢も
- ゴルフの名言・格言集
- ゴルフスイングの本当のコツはここにある
- 初心者の方のためのゴルフ練習場（打ちっぱなし）での練習方法
- ゴルフ練習場（打ちっぱなし）に持っていくクラブは何がいいか？
- ゴルフのレッスンプロ（ティーチングプロ）の選び方について
- プリショット・ルーティンとは？その効果と作り方。どの位の時間で行うのが最適か？
- プリショット・ルーティンをイチロー選手から学ぶ
- グリーンの狙い方、ピンを狙う、狙わない・・？
- アドレスの構え方と順番。クラブフェースが先か体が先か
- ティーイングエリアの４つの使い方
- 風が強い日のゴルフ練習方法
- ゴルフ初心者のためのスイングの軌道を変える練習方法
- アイアンショットの基本と秘訣
- ゴルフ上達に役立つデータ集：パーオン率などなど
- ゴルフ初心者がボールに当たる日と当たらない日の違い
- 今田竜二選手のグリップとボールポジション
- ジャック・ニクラウスがすすめるセットアップの順序
- ゴルフ初心者の方にもおすすめの右手1本の練習ドリル
- どの位練習して、どんなことに気を付ければいいか？
- アドレスでのフェースの向きはスクエアだけではない
- 構えたら（アドレスしたら）すぐに打つ2つのコツ【こうするとサッと構えてサッと打てます】
- 右足を後ろに引く構え方はどんな人におすすめか？